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5月も達成した

5月29日(水)


27日(月)昼ラン5Kして5ヶ月連続300K越え達成 記録更新中(嬉)
達成したし1日(土)まで休もうかなって思ったけど
空き過ぎるので本日もちょっとだけ行っときます

緑地グルグル昼休みラン
DSC_0821_20130604115647.jpg
良かったぁ~雨降ってなくてラッキー
もうこれで土曜日まで走りません 5月ラン終了~~


5月は↓こんなん
5.jpg

★5月累計     306.32km 
★走った日数    23日
★年間走行距離   1563km
★自転車      40km

↑はちみつ屋さん風(すいません)

あぁ~今月ロング走(30km以上)1回やて あかんな(泣)

来月も楽しく走れたらええなぁ~
とりあえず1日のしまなみ頑張りま~す

本日
ラン  5K

おわり
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とおたん

Author:とおたん
(^□^*)がははは…

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2010
・8月大阪城夕涼3時間走
・9月京都一周トレイル(DNS)
・10月ユリカモメ(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2011
・4月チャレンジダイトレ
・5月水都大阪(DNF)
・11月神戸マラソン(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2012
・2月東京マラソン(フル)
・3月京都マラソン(フル)
・5月水都大阪(100K)
・11月大阪マラソン(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2013
・3月篠山マラソン(フル)
・4月チャレンジダイトレ
・6月しまなみ海道(100K)
・9月村岡(100K)

2014
・2月泉州マラソン(フル)
・3月キャノンボール(DNF)
・4月チャレンジダイトレ
・5月萩往還(140K)
・9月白山白川郷(DNF)
・9月村岡(44K)

2015
・3月六甲縦走トレイルラン
・11月南伊豆みちくさ(DNS)
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