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今日も夜ラン

1月11日(金)


今日も夜ランです
チェ 昨日とよう似た写真やん しょーもない
暗いから撮るとこ決まってるけどね

DSC_0229.jpg


今年に入って中学時代の同級生とダイエット競い合ってます
モチベーション上がるしええね

晩飯食って、夜ラン行って、風呂入って
体重計乗ったら昨日より増えてました なんでやねん
今週ずっと昼飯食ってないのにな 
正月食いまくったからしゃーない ボチボチ頑張る でも負けへんどぉ~~


本日
ラン   12K
目標体重まであと -7kg

おわり
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祝!引っ越し

お~ 快適(^^)

スムーズに見れますよ~

よかったよかった
(^^)v

ryujiさ~ん

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これからもよろしくお願い致します(^o^)v
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とおたん

Author:とおたん
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2010
・8月大阪城夕涼3時間走
・9月京都一周トレイル(DNS)
・10月ユリカモメ(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2011
・4月チャレンジダイトレ
・5月水都大阪(DNF)
・11月神戸マラソン(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2012
・2月東京マラソン(フル)
・3月京都マラソン(フル)
・5月水都大阪(100K)
・11月大阪マラソン(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2013
・3月篠山マラソン(フル)
・4月チャレンジダイトレ
・6月しまなみ海道(100K)
・9月村岡(100K)

2014
・2月泉州マラソン(フル)
・3月キャノンボール(DNF)
・4月チャレンジダイトレ
・5月萩往還(140K)
・9月白山白川郷(DNF)
・9月村岡(44K)

2015
・3月六甲縦走トレイルラン
・11月南伊豆みちくさ(DNS)
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