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のんびり夕ラン

5月26日(日)


朝から散髪行ってぇ~
嫁さん仕事やしパチンコ行ってぇ~(^□^*)がははは…負けました
もう絶対行けへん あ~ぁもったいないなぁ~

5ヶ月連続300K越え目指します
ちょっとは涼しくなった夕方から家付近走ります


えっ?いつのまに? えらいぎょーさんソーラーパネル設置し倒してるやん
DSC_0813_20130527174040.jpg
300Kまであと19K 何キロ走ろーかな?


嫌いな県道 ふぅ~しんどー
DSC_0814.jpg
この頂上で引き返しま~す もうすぐ太陽沈みます 綺麗


う~ん まぁまぁやな
DSC_0815_20130527174606.jpg


昨日と同じくツバメの親子確認して
DSC_0816_20130527174658.jpg

DSC_0819.jpg
本日15K夕ラン終了~~~

よっしゃー300まであと4K
今週天気あかんみたいやし
明日昼ランやったら行けるやろ(嬉)


本日
ラン  15K

おわり
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とおたん

Author:とおたん
(^□^*)がははは…

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2010
・8月大阪城夕涼3時間走
・9月京都一周トレイル(DNS)
・10月ユリカモメ(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2011
・4月チャレンジダイトレ
・5月水都大阪(DNF)
・11月神戸マラソン(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2012
・2月東京マラソン(フル)
・3月京都マラソン(フル)
・5月水都大阪(100K)
・11月大阪マラソン(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2013
・3月篠山マラソン(フル)
・4月チャレンジダイトレ
・6月しまなみ海道(100K)
・9月村岡(100K)

2014
・2月泉州マラソン(フル)
・3月キャノンボール(DNF)
・4月チャレンジダイトレ
・5月萩往還(140K)
・9月白山白川郷(DNF)
・9月村岡(44K)

2015
・3月六甲縦走トレイルラン
・11月南伊豆みちくさ(DNS)
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