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通勤ラン

3月29日(金)


あかん熊野終わってから全くやる気あれへん

26日昼ランのみ
27日も昼ランのみ
そして昨日は9Kだけ

やばいんちゃうん しまなみ

よいしょーー早起きしたでぇ~

通勤ランしま~~す

もちろん秀望台よりま~す
途中五月山公園 桜もうちょいです
DSC_0645.jpg


秀望台 天気がっかり 折角早起きしたのに残念
こんな日もある ええねん
DSC_0647.jpg


出勤せなあかんのでのんびり眺められません けど綺麗
DSC_0650.jpg


天気いまいちやったけど気持ちの良い通勤ランでした

フフフ帰宅ランもしま~す
DSC_0651.jpg
なんなん?めっちゃ寒かった 



本日
ラン  22K

おわり
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とおたん

Author:とおたん
(^□^*)がははは…

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2010
・8月大阪城夕涼3時間走
・9月京都一周トレイル(DNS)
・10月ユリカモメ(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2011
・4月チャレンジダイトレ
・5月水都大阪(DNF)
・11月神戸マラソン(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2012
・2月東京マラソン(フル)
・3月京都マラソン(フル)
・5月水都大阪(100K)
・11月大阪マラソン(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2013
・3月篠山マラソン(フル)
・4月チャレンジダイトレ
・6月しまなみ海道(100K)
・9月村岡(100K)

2014
・2月泉州マラソン(フル)
・3月キャノンボール(DNF)
・4月チャレンジダイトレ
・5月萩往還(140K)
・9月白山白川郷(DNF)
・9月村岡(44K)

2015
・3月六甲縦走トレイルラン
・11月南伊豆みちくさ(DNS)
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