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たるんでます

3月6日(水)


昨日夜ラン行ってません
な~んかたるんでます

今日夜飲みに行くので ちょっとでも走っとかなあかん
緑地グルグル~
DSC_0456.jpg

天気ええし、めっちゃ暖かかった もう寒いのは嫌やな


本日
ラン   5K
飲んだ時間約4時間
目標体重まであと -4.6kg 頑張るッ(`∩´)Ω

おわり
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プロフィール

とおたん

Author:とおたん
(^□^*)がははは…

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2010
・8月大阪城夕涼3時間走
・9月京都一周トレイル(DNS)
・10月ユリカモメ(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2011
・4月チャレンジダイトレ
・5月水都大阪(DNF)
・11月神戸マラソン(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2012
・2月東京マラソン(フル)
・3月京都マラソン(フル)
・5月水都大阪(100K)
・11月大阪マラソン(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2013
・3月篠山マラソン(フル)
・4月チャレンジダイトレ
・6月しまなみ海道(100K)
・9月村岡(100K)

2014
・2月泉州マラソン(フル)
・3月キャノンボール(DNF)
・4月チャレンジダイトレ
・5月萩往還(140K)
・9月白山白川郷(DNF)
・9月村岡(44K)

2015
・3月六甲縦走トレイルラン
・11月南伊豆みちくさ(DNS)
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