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昼+夜ラン

2月27日(水)


昼前外見たら雨止んでた
ふふふ行っときます 緑地グルグル

雨上がりの緑地
DSC_0430.jpg
のんびりグルグル昼休みランでした


暖かいぞぉ今日!!
夜ランも行っとくでぇ~~

お月ちゃん大きくてむっちゃオレンジ色
DSC_0431.jpg
(^□^*)がははは…夜ものんびりでした

うん?予報では明日も暖かい言うてるな
早起きして通勤ランでもするか
起きれます様に

本日
ラン   17K
目標体重まであと -4.2kgd(>_< )GOOD!

おわり
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がはは

頑張ってますね

今月、だいぶ走ったんちゃいます?

篠山、楽しみです
(^^)v

ryujiさ~ん

コメント有難う御座いますv-436

今月300Kまであと少しです
2ヶ月連続で300越えした事ないので拘ってます
でも、ボクの場合は体動かしてるだけですから
あんまり意味ありませんe-259

篠山はドキドキしています
出来る限り頑張りますv-91
プロフィール

とおたん

Author:とおたん
(^□^*)がははは…

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参加済み大会
2010
・8月大阪城夕涼3時間走
・9月京都一周トレイル(DNS)
・10月ユリカモメ(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2011
・4月チャレンジダイトレ
・5月水都大阪(DNF)
・11月神戸マラソン(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2012
・2月東京マラソン(フル)
・3月京都マラソン(フル)
・5月水都大阪(100K)
・11月大阪マラソン(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2013
・3月篠山マラソン(フル)
・4月チャレンジダイトレ
・6月しまなみ海道(100K)
・9月村岡(100K)

2014
・2月泉州マラソン(フル)
・3月キャノンボール(DNF)
・4月チャレンジダイトレ
・5月萩往還(140K)
・9月白山白川郷(DNF)
・9月村岡(44K)

2015
・3月六甲縦走トレイルラン
・11月南伊豆みちくさ(DNS)
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