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夜から雨

2月26日(火)


夜天気あかんみたいやし 
行っときます 緑地昼休みラン攻撃~~

もう曇ってきてるなぁ 夜あかんな
DSC_0401_20130227120949.jpg
途中外国人に道尋ねられた えっなんで俺なん??
ちょぉーうっとぉーしぃーわぁ~英語(泣)
なんやかんや説明してたら結局この人達日本語わかるやんけ 頼むわぁ~
走るよりしんどいやんけぇ 
体よりも脳みそ汗かいた昼ランでした


やっぱり18時過ぎから雨パラパラ もう夜は走りません なんかホッ
去年9月横浜まで見に行った40周年記念ライブDVD
永ちゃんにパワー貰います
DSC_0423_20130227125704.jpg
なんやお前水か?オシッコか?それともうるさくて寝られへんってか?
б゙(゚Д゚+)カカッテコイ ウソウソ噛むなよ


本日
ラン   5K
目標体重まであと  -4.9kg (-υ-)ニヤ

おわり
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とおたん

Author:とおたん
(^□^*)がははは…

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2010
・8月大阪城夕涼3時間走
・9月京都一周トレイル(DNS)
・10月ユリカモメ(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2011
・4月チャレンジダイトレ
・5月水都大阪(DNF)
・11月神戸マラソン(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2012
・2月東京マラソン(フル)
・3月京都マラソン(フル)
・5月水都大阪(100K)
・11月大阪マラソン(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2013
・3月篠山マラソン(フル)
・4月チャレンジダイトレ
・6月しまなみ海道(100K)
・9月村岡(100K)

2014
・2月泉州マラソン(フル)
・3月キャノンボール(DNF)
・4月チャレンジダイトレ
・5月萩往還(140K)
・9月白山白川郷(DNF)
・9月村岡(44K)

2015
・3月六甲縦走トレイルラン
・11月南伊豆みちくさ(DNS)
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