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3日ぶりに走った

2月12日(火)

9・10日とスノボ、昨日は買い物
3日間全く走ってません(泣)

夕方から雨予報 少しでも行っときます 
緑地グルグル昼休みラン
DSC_0439_20130212171433.jpg
天気ええのにねぇ ほんま降るんかいな雨

久しぶりに走ったけど やっぱり気持ち良かった


本日
ラン  5K
目標体重まであと -5.2kg ホッ( ̄O ̄)=3
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とおたん

Author:とおたん
(^□^*)がははは…

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2010
・8月大阪城夕涼3時間走
・9月京都一周トレイル(DNS)
・10月ユリカモメ(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2011
・4月チャレンジダイトレ
・5月水都大阪(DNF)
・11月神戸マラソン(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2012
・2月東京マラソン(フル)
・3月京都マラソン(フル)
・5月水都大阪(100K)
・11月大阪マラソン(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2013
・3月篠山マラソン(フル)
・4月チャレンジダイトレ
・6月しまなみ海道(100K)
・9月村岡(100K)

2014
・2月泉州マラソン(フル)
・3月キャノンボール(DNF)
・4月チャレンジダイトレ
・5月萩往還(140K)
・9月白山白川郷(DNF)
・9月村岡(44K)

2015
・3月六甲縦走トレイルラン
・11月南伊豆みちくさ(DNS)
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