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走れる時に走る!!

2月8日(金)


昨日夜ラン終わりかけで雪が降ってきた
明日も寒くなるようやし積もるやろな、単車での通勤は難しいやろな
って事で 早起きしたでぇ~~

やっぱり積もってた 
ははは愛犬ラスティーも嬉しいんかな 外出してくれー言うて庭走り回ってた
ラスティーの足跡
DSC_0408.jpg



6:36家付近 結構積もってます 半分バス乗るのでバス停へ
寒むぅ~~~
DSC_0409.jpg


勝福寺で下車して 通勤ラン開始~
今日も途中寄りました 五月山・秀望台 屋根雪被ってます
DSC_0411_20130209043932.jpg
会社行く途中なのでゆっくりできません 急げぇ~~遅刻する~~

ガツンと寒かったし雪見れたしええ景色見れたし ええ感じでした 
11Kの通勤ランでした


走れる時に走るでぇ~明日から3連休やし帰宅ランも行っときます

通勤ランご朝飯食って帰宅ランするから15時位におにぎり1つビザまん1つ食った
帰宅ラン途中5K過ぎ突然腹へって走る事、歩く事できなくなった
足ガタガタ振るえて、うずくまってもうた 完全にガス欠か?ハンガーノックか?
周りにはコンビニもなく、ちょっと歩いては止まりの繰り返しで
やっとコンビニの看板見えてきた  
食料調達してメッチャ食べたった 生き返った 助かった ホッ

やっと阪急池田駅 気温1℃ 寒過ぎ
DSC_0414_20130209045415.jpg


家まで走って帰ろうと思ってましたが
10K地点で今日はギブした チーン
苦しかった帰宅ランでした がははは


本日
ラン   21K

おわり
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No title

食べなあかんで〜(°_°)

ぴょ~ん

ほんま 食べなあかん思た(泣)

凄~い

頑張ってはりますやん

脱毛、いや脱帽です

走れる時に走る!
いいなぁ~

もう何処でも行けますよ

ryujiさ~ん

コメント有難う御座いますm(_ _)m

いやいやもう皆さんに比べれば全然ですよ
ただただぼーっとやってるだけですから(泣)

時間がかかっても何処でも行けるようになりたいです(^o^)v
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とおたん

Author:とおたん
(^□^*)がははは…

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2010
・8月大阪城夕涼3時間走
・9月京都一周トレイル(DNS)
・10月ユリカモメ(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2011
・4月チャレンジダイトレ
・5月水都大阪(DNF)
・11月神戸マラソン(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2012
・2月東京マラソン(フル)
・3月京都マラソン(フル)
・5月水都大阪(100K)
・11月大阪マラソン(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2013
・3月篠山マラソン(フル)
・4月チャレンジダイトレ
・6月しまなみ海道(100K)
・9月村岡(100K)

2014
・2月泉州マラソン(フル)
・3月キャノンボール(DNF)
・4月チャレンジダイトレ
・5月萩往還(140K)
・9月白山白川郷(DNF)
・9月村岡(44K)

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・3月六甲縦走トレイルラン
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