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暑かった2月初旬

2月2日(土)


お~~雨止んでるしめっちゃ暖かいやん(嬉)
嫁さん仕事、娘部活

行っとっか~走りに
う~ん何処行こう?? 10時やしな??
あかん悩んでたら面倒くさなってまう

さっさと用意して家飛び出します
10時30分家付近 あっそうやあの見えてる山行こう(五月山・箕面の山)
もう大丈夫やろ雨
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猪名川沿いに向かいます 隣の町内の人たち大掃除してくれてました
頭下がります 感謝感謝
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川にゴミは捨てないで下さい お願いします


約8K地点池田市突入~~五月山近くなってきた
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いつもの場所からまずは秀望台向かいます ふぅ~歩こっと 
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よいしょよいしょ 今日は暖かいってもんやないな 暑い もう汗だく
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ふぅ~~秀望台着~~ あ~~しんどぉ~ 景色いまいちやな(泣) でもええねん
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次は日の丸展望台目指します 今日はロードで 景色あかんやろな
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う~~苦しい あともうちょっとや なんしか暑い 日の丸でコーラ飲んだる
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家から約11K地点 日の丸着~~コーラや あ~美味し
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あ~やっぱりか(悲) 神戸方面
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大阪方面
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池田カンツリーサイド ここも苦手やわぁ しんどいから
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なんとか霊園着~~ 家方面景色ちょっとましなってきてる(嬉)
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箕面駅方面へのトレイル入口出てきたな う~んどうしょー?このまま駅方面行ってもな?
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駅方面のトレイルパス やっぱりもうちょっと走りたいので 箕面川ダム行くねん
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みのお記念の森着 ここからダムまでは下りやったはず(嬉)
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家から約21K地点 箕面川ダム着~ 暑いわぁ
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次滝向かいま~す 時間があれば妙見山行けたのにな...残念


ほらな 暑いやろ
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ザァ~~ザァ~~滝着~~ 今日は観光客少ないです
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滝道で箕面駅へ 何人ものランナーさん滝向かってました 皆さん頑張ってます
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家から約27K地点 箕面の駅着 うん?まだ27Kか? 
まだしんどくないしな どうせやったら30K行きたいしな
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家まではしんどいしな 川西能勢口か石橋まで行こか


阪急箕面線沿い走った事ないので石橋むいてGO
箕面第三中学?で きた山を見ながらちょっぴり休憩 
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家から32K地点 石橋駅着 ゴール!! あ~気持ち良かった&楽しかった
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コースはこんなん
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高低差はこんなん
   無題


雨が止んでくれて嬉しかった 何時も通りのんびりランでした
あ~楽しかった

本日
ラン   32K
目標体重まであと -4.7kg (*´ノ∀`)オホホホホ…

おわり
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頑張りましたね

山のロード満喫バージョンですね

ゴルフ場の所、なんかしんどいですよね

私も苦手です

箕面ダムから妙見に向いて
高山~金石橋~池田~自宅
ってルートは遠いですか?
お疲れさまでした

ryujiさ~ん

コメント有難う御座いますm(_ _)m

日の丸から箕面駅向かうトレイルの入り口まで
ほんましんどいから嫌です(泣)

> 高山~金石橋~池田~自宅
↑あっほんまですねこれもありやったですね
金石まで行ったら妙見山行かなあかんって勝手に思い込んでました(泣)

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とおたん

Author:とおたん
(^□^*)がははは…

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・4月チャレンジダイトレ
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・12月奈良マラソン(フル)

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・4月チャレンジダイトレ
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