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久しぶりの通勤ラン

1月18日(金)


ホォーイエェ~イ早起きしたで
(´艸`)フフフ・・・通勤ランします
でも寒くて眠い(泣)
家付近うっすら雪積もってるやん

半分はバス乗ります


バス1便早くして 寄りました
五月山・秀望台 天気いまいちやけど十分です 綺麗・最高!!
早起きした甲斐があったちゅーもんやで
平日の朝やし誰もおれへんから 
叫びます 「ガァーーウゥルルル~~」(^□^*)がははは…

DSC_0269.jpg

もういっちょ 電線邪魔や 大阪ダウタウン丸見え
あかんあかんこんなゆっくりしてる場合ちゃうやん 会社行かな

DSC_0270.jpg


危うく遅刻するところやった
やっぱり夜ランより完全に朝の方がええねぇ
わかってるんやけど 早起き続きませんねん


本日
ラン  11K
目標体重まであと-5.3kg ъ(^ー^)good

おわり
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ええ景色ですね

朝から頑張りましたね

朝は素晴らしい景色ですやん

ばんざ~い(^^)

ええ景色ですね2

美しい!
お疲れ様です。

朝から展望台に登るなんてすばらしいハッスルぶりですね!
お近くにこんな素敵な場所があるなんて、羨ましいです。

ryujiさ~ん

ryujiさ~ん
コメント有難う御座いますm(_ _)m

気合い入れて起きました(笑)
ryujiさんはいつも朝の素晴らしい景色見てますもんね
頭下がります

朝の景色ばんざ~い2(^-^)

ocさ~ん

コメント有難う御座いますm(_ _)m

ハッスルし過ぎて危うく遅刻しかけました(泣)
やっとここに寄って会社行けるぐらいになりました(嬉)

また、ええとこ連れて行って下さいねお願いします
プロフィール

とおたん

Author:とおたん
(^□^*)がははは…

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2010
・8月大阪城夕涼3時間走
・9月京都一周トレイル(DNS)
・10月ユリカモメ(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2011
・4月チャレンジダイトレ
・5月水都大阪(DNF)
・11月神戸マラソン(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2012
・2月東京マラソン(フル)
・3月京都マラソン(フル)
・5月水都大阪(100K)
・11月大阪マラソン(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2013
・3月篠山マラソン(フル)
・4月チャレンジダイトレ
・6月しまなみ海道(100K)
・9月村岡(100K)

2014
・2月泉州マラソン(フル)
・3月キャノンボール(DNF)
・4月チャレンジダイトレ
・5月萩往還(140K)
・9月白山白川郷(DNF)
・9月村岡(44K)

2015
・3月六甲縦走トレイルラン
・11月南伊豆みちくさ(DNS)
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