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永沢寺・芝桜

4月25日(土)

ⓈJR広野駅~青野ダム~花山院菩提寺~永沢寺/永沢寺~(バス・ワープ)三田駅
三田駅~Ⓖ三田温泉熊野の郷

8:48 Ⓢ
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9:24 ダム
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10:14 花山院菩提寺
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12:13
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がぉ~~~
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14:55 Ⓖ
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芝桜見物ランでした
想像以上に綺麗かった(o^ー^o)

誘って頂きましたryuji監督に感謝!!
ご一緒して頂いた皆さんにも感謝!!

本日
走行距離 25K

おわり
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花見ラン

4月12日(日)

Ⓢ橿原神宮前駅~石舞台~芋峠~六田駅(モンブラン)~吉野神宮~下千本~Ⓖ吉野駅

9:07
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9:40
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10:47 芋峠
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12:04
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13:22
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14:10 下千本
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14:27
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吉野お花見ラン+モンブランでした 

おまけ
湯処あべの橋でさっぱりして、打ち上げして 御堂筋線で(^□^*)がははは…
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Photo by Junko-san

あ~楽しかった

誘って頂きましたryuji監督に感謝!!
ご一緒して頂いた皆さんにも感謝!!

本日
走行距離 30K

おわり

3月まとめ

3月は↓こんなんでした20153.jpg


・3月累計    270.10K (目標無し) まぁまぁや
・走った日数   17日
・大会1回 六甲縦走トレイルラン
・ロング走 1回(泣)

・自転車     163K

楽しく一杯走れます様に(^人^)パンパン 人(-_- )一礼

おわり
プロフィール

とおたん

Author:とおたん
(^□^*)がははは…

カテゴリ
参加済み大会
2010
・8月大阪城夕涼3時間走
・9月京都一周トレイル(DNS)
・10月ユリカモメ(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2011
・4月チャレンジダイトレ
・5月水都大阪(DNF)
・11月神戸マラソン(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2012
・2月東京マラソン(フル)
・3月京都マラソン(フル)
・5月水都大阪(100K)
・11月大阪マラソン(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2013
・3月篠山マラソン(フル)
・4月チャレンジダイトレ
・6月しまなみ海道(100K)
・9月村岡(100K)

2014
・2月泉州マラソン(フル)
・3月キャノンボール(DNF)
・4月チャレンジダイトレ
・5月萩往還(140K)
・9月白山白川郷(DNF)
・9月村岡(44K)

2015
・3月六甲縦走トレイルラン
・11月南伊豆みちくさ(DNS)
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