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愛宕山

2月21日(土)

Ⓢ嵐山駅~六丁峠~愛宕山~神明峠~トロッコ保津峡駅~六丁峠~Ⓖ嵐山・風風の湯

9:04 Ⓢ
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10:05
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11:40 昼食タイム
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今シーズン初アイゼン
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12:44
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13:28 (^□^*)がははは…
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14:08
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14:25
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この先道無し 引き返してロードで嵐山へ
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15:06
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15:53 Ⓖ
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末まっさんも合流して
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愛宕山雪一杯やったし、天気良かったし楽しかった

誘って頂きましたryuji監督に感謝!!
ご一緒して頂いた皆さんにも感謝!!

本日
走行距離 30K

おわり
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2015 泉州マラソン応援

2月15日(日)

泉州マラソン応援

ドキドキ
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いけ~いけ~いけ~
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監督、ミカンさん、末まっさん、はちみつ屋さん、じゅんこさん、酔っ払いさん
参加した全ての皆さんお疲れ様でした!!

おまけ  (^□^*)がははは…
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泉州マラソン応援でした

本日
走行距離 0K

おわり

大阪市内夜ラン

2月14日(土)

Ⓢ九条駅~長居2周弱~Ⓖ実家

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湯里の銭湯無くなってた 残念(泣)

本日
走行距離 19K

おわり

1月まとめ

1月は↓こんなんでした
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・1月累計    250.60K (目標無し) (^□^*)がははは…
・走った日数   15日
久しぶりに250K行ったイエ~イ
ロング走3回 やった~

・自転車     231K

来月もも楽しく一杯走れます様に(^人^)パンパン 人(-_- )一礼

おわり

大野山頂でんして帰ってきた

1月31日(土)

Ⓢ家~大野山頂~Ⓖ家

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猪名川の源流
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でん して
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帰る
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さいなら
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休憩 ちゃうねん しんどいねん
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最後も雪
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足じぃ~~ん しんどー 

本日
走行距離 47K

おわり

2015 大阪ハーフ応援

1月25日(日)

大阪ハーフ応援

がんばれ~はちみつ屋さん
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がんばれ~酔っ払いさん
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イエ~イ PB更新おめでとうございます&お疲れ様でした
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国際1位 ガメラ すげぇ~~
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大阪ハーフ応援でした

本日
走行距離 0K

おわり

瓦そばラン

1月24日(土)

Ⓢ上の太子駅~二上山(雌岳、雄岳)~瓦そば はしもと商店~郵便道 金剛山~千早本道~Ⓖバス停

9:01
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9:20 ダイトレ北起点
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10:09 二上山 雌岳
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10:22 二上山 雄岳
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11:17 瓦そば はしもと商店
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14:24 高天彦神社
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15:55
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16:37 Ⓖ
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瓦そば 最高に美味しかった!!

誘って頂きましたryuji監督に感謝!!
ご一緒して頂いた皆さんにも感謝!!

本日
走行距離 31K

おわり

ぐるっとしてきた

1月18日(日)

Ⓢ家~五月山・箕面山~止々呂見~妙見山~一庫ダム~Ⓖ家

10:31 多田神社
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無料やった
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11:13 秀望台
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12:45 昼飯
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13:29 金石橋
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ちゃうねん しんどいねん
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14:44 妙見山
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15:17 ケーブル黒川駅
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16:23 一庫ダム
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16:42 日生中央駅
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久しぶりの50K走 あ~しんどかった

本日
走行距離 50.60K

おわり

西国三十三箇所 第七番霊場施福寺

1月11日(日)

Ⓢ槇尾山口バス停~施福寺~和泉葛城山~犬鳴山~Ⓖ不動口館

9:36
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15:34
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15:54
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誘って頂きましたryuji監督に感謝!!
ご一緒して頂いた皆さんにも感謝!!

本日
走行距離 26K

おわり

2015年 初日の出ラン

1月1日(木・元旦)

新年明けましておめでとうございます!!
今年もよろしくお願い致します!!

今年も行ってきました 初日の出ラン

Ⓢ宝塚駅~樫ヶ峰~北山公園~西宮神社~Ⓖ今津のえびすの湯

6:14
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6:40
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7:12
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7:20
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7:22 ピッカー 明けましておめでとう!!
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誘って頂きましたryuji監督に感謝!!
ご一緒して頂いた皆さんにも感謝!!

本日
走行距離 19K

おわり

12月まとめ & 2014まとめ

12月は↓こんなんでした
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・12月累計    144K (目標無し) (^□^*)がははは…
・走った日数   11日
ロング走0回やて (^□^*)がははは…

・自転車     308K

年は↓こんなんでした
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2014年参加大会
・2月泉州マラソン(フル)
・3月キャノンボール(DNF)
・4月チャレンジダイトレ
・5月萩往還(140K)
・9月白山白川郷(DNF)
・9月村岡(44K)

う~んやっぱり萩が一番うれしかったなぁ
走るん続いてるしこんなんでええよ

来年も楽しく一杯走れます様に & 続いてます様に
(^人^)パンパン 人(-_- )一礼

おわり

京都北山

12月27日(土)

今年最後の練習会

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今年1年有難う御座いました!!
来年もよろしくお願い致します!!

本日
走行距離 28K

おわり

ぶらり京都東山

12月13日(土)

10:02
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道わからんようになってきらら坂から
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11:13 ホッ良かった この鳥居知ってる
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12:10
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12:33 昼食タイム
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13:03
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13:37
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山梨駅方面向かって本日終了~~~

何十年振りにとおると山梨駅前で飲む
またな、とおる楽しかったで

本日
走行距離 26K

おわり

7度目の六甲全山縦走

12月6日(土)

これ↓行ってきた
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7:01
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7:26
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8:11
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10:03
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10:56
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11:17
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11:39
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16:09
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17:53
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7度目の六甲全縦でした

誘って頂きましたryuji監督に感謝!!
ご一緒して頂いた皆さんにも感謝!!

本日
走行距離 50K

おわり

11月まとめ

11月は↓こんなんでした

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・10月累計    197K (目標無し) (^□^*)がははは…
・走った日数   18日
先月よりましやった 御の字!!
ロング走1回やて 情けない
久しぶりの六甲全縦できたしええか

・自転車     320K

楽しく一杯走れます様に(^人^)パンパン 人(-_- )一礼

おわり

2014 永ちゃんlive

11月30日(日)

永ちゃんlive

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また、来年

本日
走行距離 0K

おわり

箕面

11月24日(月・祝)

Ⓢ箕面駅~滝~勝尾寺~Ⓖ箕面駅

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誘って頂きましたはちみつ屋さんに感謝!!
ご一緒して頂いた皆さんにも感謝!!

本日
走行距離 15K

おわり

6度目の六甲全山縦走

11月23日(日)

はちみつ屋さんと↓これ行ってきた
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7:04
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12:09
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13:11
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はちみつ屋さんとなんやかんやワイワイ言いながらの六甲全縦でした
めっちゃ楽しかったイエ~イ

はちみつ屋さん有難う御座いました!!

本日
走行距離 50K

おわり

西国三十三箇所 第七番霊場岡寺

11月8日(土)

桜井~談山寺~石舞台~岡寺~梶原神宮

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誘って頂きましたryuji監督に感謝!!
ご一緒して頂いた皆さんにも感謝!!

本日
走行距離 20K

おわり

山の辺&彩華ラーメン

11月3日(月・祝)

9:23
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9:58
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あ~美味しかった!!

誘って頂きましたryuji監督に感謝!!
ご一緒して頂いた皆さんにも感謝!!

本日
走行距離 27K

おわり

10月まとめ

10月は↓こんなんでした
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・10月累計    134.5K (目標200K) (^□^*)がははは…
・走った日数   12日
・自転車     44K

はじめてのダイトレ全絨が最高に嬉しかった 

前みたいに楽しく一杯走れます様に(^人^)パンパン 人(-_- )一礼

おわり

2014 大阪マラソン 応援

10月26日(日)

大阪マラソン 応援

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皆さんお疲れ様でした!!

本日
走行距離 0K

おわり

CANNONBALL RUN 応援

10月25日(土)

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家~宝塚駅まで

CANNONBALL RUN スタート地点(宝塚)
監督、じゅんこさん いってらっしゃい~~頑張って下さいね~~
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*PS 監督、じゅんこさん Powerの部(宝塚~須磨浦公園~宝塚)
     見事完走!! あっぱれです!!


本日
走行距離 16K

おわり

槇尾山~紀見峠

10月12日(日)

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師匠、はちみつ屋さん、あみさんお疲れ様でした!!
楽しかった

誘って頂きましたはちみつ屋さんに感謝!!
ご一緒して頂いた皆さんにも感謝!!

本日
走行距離 19K

おわり
プロフィール

とおたん

Author:とおたん
(^□^*)がははは…

カテゴリ
参加済み大会
2010
・8月大阪城夕涼3時間走
・9月京都一周トレイル(DNS)
・10月ユリカモメ(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2011
・4月チャレンジダイトレ
・5月水都大阪(DNF)
・11月神戸マラソン(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2012
・2月東京マラソン(フル)
・3月京都マラソン(フル)
・5月水都大阪(100K)
・11月大阪マラソン(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2013
・3月篠山マラソン(フル)
・4月チャレンジダイトレ
・6月しまなみ海道(100K)
・9月村岡(100K)

2014
・2月泉州マラソン(フル)
・3月キャノンボール(DNF)
・4月チャレンジダイトレ
・5月萩往還(140K)
・9月白山白川郷(DNF)
・9月村岡(44K)

2015
・3月六甲縦走トレイルラン
・11月南伊豆みちくさ(DNS)
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