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久しぶりに長居

8月25日(日)


今日も朝から雨

夜東住吉でご飯食べるからそれまで
久しぶりに長居ぐるぐるします
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なんかイベントやってたな 女の子だらけやった


何周しょーかな??
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(^□^*)がははは…6周でギブ(* ̄ノ ̄)/Ωチーン


長居6周してゴールの湯里温泉で終~了~~
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長居でたっぷり汗かいて、銭湯でサッパリした後は
「はれ」でおこビー あ~美味しかった
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今月は月累計300K無理やね ええねん


本日
ラン  18.60K
おっこん 美味しい!!


おわり
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雨やて

8月24日(土)


18日、19日は全く走らず
20日、21日、23日は昼休みラン5Kだけ


ほんで本日朝から雨やて(泣)行きたい所も行けず

夕方雨やんだし家付近行っときます


お気に入りの場所からパシャ
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おっ!!晴れてきたやん 明日晴れますように
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本日
ラン  12.50K

おわり

リベンジ剣!!

8月17日(土)


先月に天候不良のため中止になった剣岳へもう一度
前回は→コチラ

集合場所・時間
京阪守口駅・16日(金)21時30分

メンバーさん
ryuji監督
・末まっさん
和尚さん
じゅんこさん

監督撮影ムービー(前半)は→コチラ

監督撮影ムービー(後半)は→コチラ

和尚さん撮影ムービー(前半)は→コチラ

和尚さん撮影ムービー(後半)は→準備中

今回のコースは
室堂~剱岳(往復)
剣岳~剱御前~雄山~室堂(復路)

前回のコースよりは厳しくないんかな?? しらん

16日(金)21:30和尚さん号で守口出発~~
運転は適当に順番で

17日(土)2:00位に立山駅駐車場(無料)着~~
ケーブルの時間まで車中で仮眠 一睡もでへんかったやん(泣)

朝食やなんやかんや準備して


5:24 出発~~ 美女平まではケーブル 今回はええ天気にでありますように
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ケーブルは予約済み イエ~イ並ばんでええ
監督&じゅんこさんが段取りしてくれました 有難う御座います


6:14 美女平着 室堂まで高原バスで
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バスから剣丸見え&天気ええ やった~
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7:07 室堂着~~ 1か月ぶりやね(笑)
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先ずは宿泊先の雷鳥壮に荷物デポしにいきます


前回見れなかったみくりが池 綺麗やん
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これも前回の宿泊先みくりが池温泉
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天気ええし写真撮りまくり 前回天気あかんかったしな


雄山もはっきりくっきり あんな山やってんや
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地獄谷です 硫黄の臭いプンプン
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ふぅ~やっと見えてきました宿泊先の雷鳥壮 既にしんどい
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7:28 雷鳥壮着~~ 荷物デポして
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7:41 さぁ~剣岳に向けて出発~~下に見えるは雷鳥沢キャンプ場
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キャンプ場の向こう側の山登って行きますねん


雷鳥沢キャンプ場横通過~
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ここらで使用するテント&メーカーはどんなんやろキョロキョロ ふぅ~んなるほどね


結構上ってきたで あかんなんか眠たいし息が乱れてしんどい もうか?
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ほんま景色最高やね


8:44 剱御前小屋到着 
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剱御前小屋から剣山荘までは下り ホッ上りから解放される
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剱御前小屋からなにがどうなったかしらんけど先頭で駆け下ります 事件や


待ってろよ~剣ちゃん
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ホォ~~~イエ~イ
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雪渓通り~のめっちゃ冷やっこかった
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下に見えるは剣沢キャンプ場


言葉は要りません
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9:25 トップ剣山荘到着~~ イエ~イ区間賞(^□^*)がははは…
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暫く休憩して


次あれ上って行きます
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ハイッボクの剣岳はここからの上りでで終了~~(^□^*)がははは…
眠たくてしんどくて足が思うように動かず
恐ろしいくらいにペースダウン
ここから先はあんまり記憶なく 景色見る余裕もなくなりました

たまに写真をパシャパシャ 後で見よう思て

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のんびり歩いてるので雷鳥発見 今回も見えれて嬉しい
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ほんまは回り込んで正面から撮りたかってんけどな しんど過ぎて無理やった 
後悔雨あられ

下山してくる人に教えてあげようと思い
そこに白鳥いてますよってやって…間違えてるやん ええねんしんどいから
自分でも何言うてるのかしらんし
びっくりしてはった(^□^*)がははは…



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カニのたてばいです この前の鎖場から足がつり始め
このたてばいで少し上ってつったら止めようと思ってた 途中でつったら大変やもんね
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たてばい中(^□^*)がははは…ぶっさいくやね 足に力入れへんし 必死のパッチや
1187266_280569562082194_1576383595_n[1]
写真提供:じゅんこさん


12:31 祝!!剣初登頂~~やった~~ってあんまり喜べんな 皆さんえらい待たせてしまってるし
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山頂の動画は→コチラ
動画撮っといて良かった覚えてないもん(泣)

休憩して下山開始


カニのよこばいです
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17:59 はぁ~~~やっとゴール あの山から帰ってきました
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18:50の夕食ギリギリやんけ(泣)


こんな辛かったかった1日はここ最近無かったな
やっぱり特に上りがあかんねんやろな

これが今の実力やね

結局ボクが足引っ張ってしまい復路の剱御前~雄山~室堂は中止
監督には要所要所で存在確認のため待ってもらい
皆さんの貴重な時間、お金を無駄にしてしまった 申し訳ないです


皆さんに迷惑かけないよう、楽しめるよう出直しや頑張る!!


コースは↓こんなん
無題1



雷鳥壮の夕食(バイキング)
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少しだけ部屋で打ち上げしてギブチーン((((( ̄∀ ̄;)))フラフラ

次の日18日日の出ツアーは曇ってたので中止
朝一番で大阪守口へ

途中徳光PAで海入ったりして
16:00前には守口着 和尚さん運転有難う御座いました 
本来なら昨日迷惑かけたボクが全部運転せなあきませんのに....

16:00から守口で打ち上げするのでありました
昨日死ぬほどしんどかったのに元気元気なんでや?楽しいから(笑)

剣岳の詳細は監督、じゅんこさんのブログを見てや


誘って頂きましたryuji監督に感謝!!
ご一緒して頂いた皆さんにも感謝!!

本日
歩き 14K

おわり

伊丹まで

8月15日(木)


13日、14日は全く走らず(泣)
今日も昼まで家でボー

皆で映画見に行こかって事に
予約時間をなるべく遅い時間にして貰って
映画館まで走って行きます
嫁さん、娘は車で


16:49 家付近 まだ太陽ガンガンで暑い
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川西市突入~~
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多田神社通過~いつもの通りのんびり行ってます
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ほんで池田市突入~~
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17:54 阪神高速木部出入口付近 まだ32℃もある
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五月山入り口付近 
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うん?太陽まだあの高さやったら秀望台行ったら夕焼け綺麗ちゃうん??


(^□^*)がははは…寄り道します 綺麗な夕焼け見たいし
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秀望台着~~
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ええ感じになるまで待機 そんな時間もないねんけど折角やし


18:27 う~~ん まぁまぁか
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あかんはよ行かなゴールの風呂屋で嫁さん達待たせる事になってしまう 急げ~~


信号がない猪名川沿いじゃ~~
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飛行機やねん
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猪名川から大阪空港やねん 久しぶりに夜見た
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ほんで伊丹の橘温泉着して終~~了~~
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秀望台寄って夕焼け待ちとかしてたから
嫁さんに伝えてた予定の時間をかなりオーバー
めっちゃ待ったらしい 怒られるのでありました
ええやん映画には間に合ってんから 気にすんなって(^□^*)がははは…

見に行った映画は娘のリクエストでモンスターズユニバーシティ
ボクは終戦のエンペラーが見たかった(泣)


本日
ラン 19K

おわり

2013 夏 ダイトレ

8月11日(日)

夏ド真ん中のダイトレ行ってきた
こんなあっつい時期にダイトレ行くのん久しぶり
3年前にぴょんと行ったけどあの時も暑かったなぁ

予定では全縦
行けるんかな??

過去の実績(近鉄上ノ太子駅から)
1回目葛城山で大雨のため水越峠でおわり
2回目金剛山下山して終わり

監督撮影ムービーは→コチラ


集合場所・時間
近鉄上ノ太子駅・6:41

メンバーさんは
6:41近鉄上ノ太子駅スタート
ryuji監督
じゅんこさん
・ゆうこさん

・末まっさん(葛城山で合流)

レイスタート
ocさん
・青ちゃん


6:47 本日我々は~~して 出発~~ ええ天気で暑そう
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7:08 ダイトレ北入口到着
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最初の二上山行き いつきても苦手 しんどぉ~
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もう既に汗だく


7:26 一個目の鉄塔 やっぱりしんどい
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8:00 二上山展望台着 やっぱりここ寄って景色は見なあかん
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次目指すは竹之内峠
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竹之内峠でゆうこさん体調不良のためリタイア うぅ~残念
ようこさんまた行きましょうね!!


9:03 平石峠着 パッ!! (^□^*)がははは…
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あぁ~しんどぉ~ 岩橋山向かってます
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9:39 岩橋山着~~
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葛城山手前の丸太地獄 行くぞぉ~
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これはいつ来ても嫌や(泣)


11:06 葛城山 末まっさんと合流 おはようございま~す
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葛城で休憩&軽食してたら ocさんと青ちゃんとも合流
ocさんと青ちゃんは8時38分に北入口到着やったのにムッサ速い
流石サブ3なお二人さん


全員揃って次向かうは金剛山
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ふぅ~
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いつもの場所から葛城山
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天気良くてええねんけど 暑い


13:15 金剛山着~~ 
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13:45 香楠荘で昼食&ビール
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予定を変更して槇尾を止めて紀見峠の紀見井荘でゴール
やった~でも紀見峠までまだ結構あるんちゃうん


14:08 伏見峠 この辺からかなり疲れ出し 足が思うように動かず(泣)
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しんどいからパシャ たぶん御所方面? 知らん
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15:11 行者杉着~~チャレンジダイトレの最終CP
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16:04 山の神着
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金剛山からはペース上がらず最後尾でよたよた ほんで転倒1回
2回ほど泣き入り休憩してしまった
皆さんをかなり待たせてしまった

やっぱりダイトレ全縦なんてボクにはまだまだ先の事やね(泣)
皆さんと一緒やったらご迷惑かかるし
いつかのんびり1人で出来たらええか


16:14 紀見峠着
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16:35 紀見井荘でゴール ここでお風呂入ります
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コースは↓こんなん
無題

気温は↓こんなん
無題2


紀見井荘のお風呂でサッパリして電車で難波へ
高野山を激走してたはちみつ屋さんとちゃんぐ~さんカップルと合流して打ち上げ
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イエ~イ

この後もう一軒行って終~了~~ 
あ~楽しかった


誘って頂きましたryuji監督に感謝!!
ご一緒して頂いた皆さんにも感謝!!

本日
ラン  37K

おわり

工場見学ラン ~サントリー編~

8月3日(土)


またまた行ってきました サントリー工場見学ラン 

集合場所・時間
高槻市駅・7:30

メンバーさんは
(高槻組)
・ryuji監督
・末まっさん
・和尚さん
・じゅんこさん

(9:30 山崎組)
・亀オヤジさん
・ゆうこさん
・はるきさんファミリー

予定のコースは知らん

7:51 末まっさん 腹痛でちょっぴり遅刻 「腹痛かった~やばかった~」
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8時前スタート


京大農場 こん中通り抜けて
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あの山目指します 山の名前知らん
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8:20 入り口着~太閤道コースやねんて
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8:56 若山山頂着~ 若山って名前やねんや
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標高315.5m
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次目指すは若山神社


途中ええ感じの場所から 三川、合流がはっきり見える 
うぅ~~わぁスゲェー 今日も来て良かった嬉しい
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三川、合流とは
京都と大阪の境、天王山と男山に挟まれた地で宇治・木津・桂というそれぞれ大きな川が合わさり、淀川となる
やって


9:25 若山神社着~
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山崎組の皆さんとはJR山崎に9:30分に待ち合わせ
絶対間に合わない.....


9:49 やっと京都府大山崎町
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皆さんと合流して

ウィスキー工場行く前に天王山登ります
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10:07 山崎聖天??たぶん 
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こんなんとか 見て
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10:36 山頂着~~
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山頂付近からの景色 大阪丸見え 電線邪魔やな
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さぁ!下山してウィスキー工場へ~~
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皆さんとのんびりワイワイ言いながらの天王山でした
はるきさんファミリーの娘さんまだ小さいのに本当に良く頑張りましたアッパレです

娘がちょーど同じ年頃の時よく金剛山登山行ったの思い出した 懐かしい
小学6年の富士登山最後に一緒に山行ってくれへんようになってもうた 悲しい


11:19 ウィスキー工場着~
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先ずは工場見学
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やったーあった娘が生まれた年の樽 前回撮り損ねたもんね
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ほんで試飲TIME 乾杯~~
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本日終了~~ではありません 
何処やったか忘れたけどお昼ご飯たべて
次向かうはサントリービール工場


13:28 長岡京市突入~ 
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暑い
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13:40 サントリービール工場着~
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やっと工場見学終わって試飲TIME
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やっぱりビールの方が好き あ~美味しかった


本日これにて終~~了~~(走るのは)

コースは↓こんなん ほら三川合流してるやろ
無題


この後サントリーシャトルバスで阪急長岡京へ
電車で高槻の天神の湯へ
お風呂でサッパリした後は居酒屋でカンパ~イ
梅田でもちょっぴり乾杯して

お疲れ様でした~~ イェ~イ (^□^*)がははは…
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毎度毎度楽しい練習会&宴会でした

誘って頂きましたryuji監督に感謝!!
ご一緒して頂いた皆さんにも感謝!!

監督撮影ムービーは→コチラ



本日
ラン   20K
サントリー ありがとう!!

おわり

7月も楽しく走れました(^o^)v

7月31日(水)

本日7月最終日
月累計現時点で294K 目標の300Kまであと6K

ここまできたら行っとくしかない
最近全然朝起きれず やる気無いんかな~

頑張って起きたでぇ~ 通勤ランして目標達成しま~す


雨上がったあとやし太陽出てないし25℃ 暑さまだましやね
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10.60Kの久しぶりの通勤ランでした

帰宅はのんびり自転車10K


7月は↓こんなんでした
無題

イェ~イ 7ヶ月連続300K越え~~記録更新中 嬉しいぃ(゚◇゚=)(=゚◇゚)
でも、あんまり成果現れず...悲しい でもええねん楽しく走れてるから

よしよしロング走(30K以上)が3回もあった ええ感じ
高野山デビューもあったし

・7月累計     304.60km (目標300K ふぅ~ギリギリ) 
・走った日数    24日(先月よりも6日も多い)
・自転車      70km


来月も楽しく走れます様に


本日
ラン  10.60K
自転車 10K

おわり
プロフィール

とおたん

Author:とおたん
(^□^*)がははは…

カテゴリ
参加済み大会
2010
・8月大阪城夕涼3時間走
・9月京都一周トレイル(DNS)
・10月ユリカモメ(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2011
・4月チャレンジダイトレ
・5月水都大阪(DNF)
・11月神戸マラソン(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2012
・2月東京マラソン(フル)
・3月京都マラソン(フル)
・5月水都大阪(100K)
・11月大阪マラソン(フル)
・12月奈良マラソン(フル)

2013
・3月篠山マラソン(フル)
・4月チャレンジダイトレ
・6月しまなみ海道(100K)
・9月村岡(100K)

2014
・2月泉州マラソン(フル)
・3月キャノンボール(DNF)
・4月チャレンジダイトレ
・5月萩往還(140K)
・9月白山白川郷(DNF)
・9月村岡(44K)

2015
・3月六甲縦走トレイルラン
・11月南伊豆みちくさ(DNS)
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